DIETETYK PRUSZKÓW, CATERING 537 845 776; 505 112 737
OK.plan

Sernik z malinami na kruchym spodzie

Sernik z malinami na kruchym spodzie

Składniki: na spód: 150 g pełnoziarnistych herbatników 60 g masła klarowanego na masę twarogową: 600 g półtłustego twarogu 400 g jogurtu 4 jaja 130 g ksylitolu 2 łyżki mąki ziemniaczanej wanilia lub ekstrakt waniliowy dodatkowo: mrożone maliny (lub innych owoców) 50 g gorzkiej czekolady Przygotowanie: 1. Spód: Herbatniki zblenduj na mąkę. Połącz z roztopionym masłem. […]

Czytaj dalej

Sernik na czekoladowym spodzie

Sernik na czekoladowym spodzie

Składniki na spód 100 g mąki owsianej 2 łyżki kakao 1,5 łyżki erytrolu 4 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia Składniki na masę serową: 500 g twarogu półtłustego 500 g jogurtu naturalnego  3 łyżki skrobi ziemniaczanej 3 jaja 120 g erytrolu/ksylitolu (możesz dać więcej, jeśli lubisz słodsze wypieki) ekstrakt waniliowy […]

Czytaj dalej

Migdałowa tarta z kremem jaglanym i borówkami

Migdałowa tarta z kremem  jaglanym i borówkami

Składniki na spód: 100 g suszonych daktyli 2 łyżki kakao 150 g migdałów 45 g wiórek kokosowych 2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego na warstwę jaglaną: 300 g kaszy jaglanej 600 g mleka roślinnego np. ryżowego lub zwykłego mleka 100 g śmietanki kokosowej 60 g ksylitolu/ erytrytolu 400 g borówek sok z cytryny 2 łyżki żelatyny […]

Czytaj dalej

Jagodowy jagielnik na figowym spodzie

Jagodowy jagielnik na figowym spodzie

Składniki na tortownicę o średnicy 22 cm: Spód: 110 g płatków owsianych 60 g suszonych daktyli 60 g suszonych fig 40 g pestek słonecznika Masa jagodowa: 100 g brązowego ryżu 300 g jagód leśnych 30 g ksylitolu  1 łyżka żelatyny Warstwa jaglana: 300 g kaszy jaglanej 500 ml mleka 1,5 % tłuszczu 100 g ksylitolu […]

Czytaj dalej

Sernik z rabarbarem na owsianym spodzie

Sernik z rabarbarem na owsianym spodzie

Spód owsiany Składniki: 160 g płatków owsianych (niedokładnie zblendowanych) 3 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego 1 łyżka ksylitolu Zblendowane płatki, wymieszaj z rozpuszczonym olejem i ksylitolem. Z powstałej masy odłóż 4 łyżki, resztę wyłóż na spód formy o średnicy 26 cm i schowaj do lodówki. Masa serowa Składniki: 650 g twarogu półtłustego 250 g jogurtu naturalnego […]

Czytaj dalej