DIETETYK PRUSZKÓW, CATERING 537 845 776; 505 112 737
OK.plan

Najprostsze muffinki z jabłkami i cynamonem

Najprostsze muffinki z jabłkami i cynamonem

Składniki: 2 jabłka 150 g jogurtu naturalnego 45 g mąki orkiszowej 45 g mąki ryżowej 2 jaja 40 g rodzynek 20 g ksylitolu 1 łyżeczka cynamonu Przygotowanie: 1. Jabłka umyj, zetrzyj na tarce. Wrzuć do miski. 2. Dodaj resztę składników, wymieszaj. 3. Masą wypełnij foremki na muffinki do 3/4 ich wysokości. 4. Piecz w 180 […]

Czytaj dalej

Szybkie muffinki kokosowe z borówkami

Szybkie muffinki kokosowe z borówkami

Składniki: 100 g mąki jaglanej 100 g mąki owsianej 3 jaja  60 g wiórków kokosowych 60 g ksylitolu 200 g jogurtu naturalnego 3 łyżki oleju rzepakowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia borówki Przygotowanie: 1. Połącz mąki, proszek do pieczenia, ksylitol i wiórki. 2. Z białek ubij pianę. 3. Do mąk dodaj jogurt i żółtka. Połącz, […]

Czytaj dalej

Błyskawiczne muffinki ryżowo-owsiane z czereśniami

Błyskawiczne muffinki ryżowo-owsiane z czereśniami

Składniki na 12 sztuk: 100 g mąki ryżowej 100 g mąki owsianej 2 jaja  100 g jogurtu naturalnego 3 łyżki oleju rzepakowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia lub sody 40 g ksylitolu 50 g wody mineralnej  250 g czereśni Przygotowanie: 1. Połącz mąki, proszek do pieczenia, ksylitol. 2. Z białek ubij pianę. 3. Do mąk […]

Czytaj dalej

Muffinki dyniowo-kokosowe

Muffinki dyniowo-kokosowe

Składniki (na około 15 muffinek): 300 g dyni (startej na drobnych oczkach, odciśniętej) 4 jaja 150 g mąki orkiszowej 80 g wiórków kokosowych 80 g ksylitolu 3 łyżki oleju rzepakowego 3 łyżeczki proszku do pieczenia cynamon, imbir Przygotowanie: 1.Białka rozdzielamy od żółtek i ubijamy na sztywną pianę z odrobiną soli. 2. Następnie mieszamy dokładnie z […]

Czytaj dalej