DIETETYK PRUSZKÓW, CATERING 537 845 776; 505 112 737
OK.plan

Orzeźwiający koktajl z malinami i selerem naciowym

Orzeźwiający koktajl z malinami i selerem naciowym

Składniki:
• 1 garść malin
• 1 niewielki, zielony banan
• 1,5 łodygi selera naciowego
• 1 łyżka płatków owsianych
• 1 łyżka siemienia lnianego
• 100 ml wody mineralnej, sok z cytryny

Przygotowanie:
1. Wszystkie składniki zblenduj. 
2. W razie potrzeby dodaj więcej 
wody.

 

Wartość energetyczna: 246 kcal

B: 5,7 g

T: 5,6 g

W: 37,3 g

Bł: 10,7 g

print

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

%d bloggers like this: