DIETETYK PRUSZKÓW, CATERING 537 845 776; 505 112 737
OK.PLAN

Koktajl z owocami lata i awokado

Koktajl z owocami lata i awokado

Składniki:

  • 1/2 banana
  • 1 garść truskawek
  • 1 garść borówek
  • 1/2 awokado
  • 100 ml jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki otrębów owsianych
  • sok z limonki

Przygotowanie:

Wszystkie składniki zblenduj. W razie potrzeby rozcieńcz wodą.

 

Wartość energetyczna koktajlu: 326 kcal
B: 8,9 g
T: 15,1 g
W: 39,8 g
Bł: 8 g

 

print

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

%d bloggers like this: