DIETETYK PRUSZKÓW, CATERING 537 845 776; 505 112 737
OK.plan

Koktajl pomarańczowy z awokado i kokosem

Koktajl pomarańczowy z awokado i kokosem

Składniki na 2 porcje:

  • 2 pomarańcze
  • 1/2 awokado
  • 3 łyżki wiórków kokosowych
  • 200 ml jogurtu naturalnego

Przygotowanie:

Wszystkie składniki dokładnie zblenduj. W razie potrzeby rozcieńcz wodą.

 

Wartość energetyczna w przeliczeniu na 1 porcję: 272 kcal

B: 6,6 g

T: 14,25 g

W: 25,7 g

Bł: 6,35 g

 

print

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

%d bloggers like this: