DIETETYK PRUSZKÓW, CATERING 537 845 776; 505 112 737
OK.PLAN

Cynamonowe ciasto z jabłkami

Cynamonowe ciasto z jabłkami

Składniki:

 

  • 8 jajek
  • 3 duże jabłka
  • 75 g mąki kokosowej
  • 70 ml oleju rzepakowego
  • 50 g ksylitolu
  • 3 łyżeczki cynamonu ( lub więcej 🙂
  • 7 g proszku do pieczenia

 

Sposób przygotowania:

 

1. Jajka miksuj z ksylitolem około 10 minut przez cały czas dolewając stopniowo olej.
2. Następnie dodaj przesianą mąkę z proszkiem.
3. Przelej do blachy wyłożonej papierem.
4. Jabłka obierz, pokrój w plastry i ułóż na ciasto.
5. Całość posyp cynamonem.
6. Piecz około 35 minut w 180 stopniach.

 

Wartość energetyczna jednej porcji (tutaj 12 porcji):

156,6 kcal

B: 5,9 g
T: 10,4 g
W: 8,1 g
Bł: 3,7 g

print

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

%d bloggers like this: